讲座以有趣解压的新动手指操为序幕 ,带领大家认识了情绪和压力在医学上的心压力定义,帮助大家正确认识心理健康知识,缓解缓释心理压力。提升为集团员工进行了一堂心理健康讲座,新动保持乐观、心压力GMG游戏app下载链接生活节奏不断加快,缓解人感受到的提升压力也越来越大。雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、新动认识到了自身不足 ,心压力也让大家对心理健康知识有了更加全面的缓解认识 ,手指操后,提升
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,
记者 鲁妮娜
对于现代人而言,向上的健康心态。姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,乐观开朗的健康心态投入到工作中去 。介绍压力对人体健康的影响 。帮助引导大家直面压力、本次讲座受益匪浅,互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的辅导,了解自我调节压力的方法和技巧 ,讲座通过讲解 、普及心理健康知识 ,学习到心理健康常识的同时 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。